Zähmen zwecklos.

Über den Workshop

Kennst du das von dir auch? Da ist diese Stimme in dir. Eine innere Stimme, die "Nein" sagen will, und die du jedes Mal zum Schweigen bringst, weil du Angst hast, was passiert, wenn du sie lässt. Du kennst dann bestimmt auch die Wut, die da drin steckt, und die raus will, die du aber immer wieder runterschluckst.

Diese innere Stimme ist nicht dein Feind. Sie ist deine Verbündete. Sie ist da um dich zu schützen, aber du hast ihr nie beigebracht wie.

In diesem Workshop lernst du, diese innere Stimme als innere Figur kennenzulernen. Du lernst, ihr zuzuhören und ihr kleine, konkrete Aufgaben zu geben. Spielerisch, sicher, ganz ohne Drama.

Du gehst nach Hause mit einem Namen für diesen Teil von dir. Und mit der ersten Erlaubnis, ihn zu nutzen.

Für wen ist der Workshop?

Für alle Frauen*, die funktionieren, dabei aber merken, dass sie diese Hingabe für andere auffrisst. Er ist für die, die immer die Nette sind. Die "Ja" sagen, bevor sie nachdenken können. Er ist für alle, die ihre eigene Wut nicht kennen, weil sie sie nie zugelassen haben.

FAQs

1. Muss ich Vorerfahrung mitbringen? Nein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Neugier und die Bereitschaft, etwas auszuprobieren. :-)

2. Ist das Therapie? Nein. Das ist ein Workshop mit kreativen Methoden, kein therapeutisches Angebot und kein Ersatz für professionelle psychologische Unterstützung.

3. Was passiert mit meiner Wut, wenn ich sie "rauslasse"? Nichts Dramatisches. Wir arbeiten spielerisch und in geschütztem Rahmen. Es gibt also keine Konfrontation und kein unkontrolliertes Ausrasten.

4. Was soll ich mitbringen? Bequeme Kleidung, Schreibmaterial und Neugier. Das reicht. :-)

5. Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss? Stornierungen bis 14 Tage vor dem Workshop werden vollständig erstattet. Danach ist keine Rückerstattung möglich.